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10月15日夜) お米生活45日目。予定外ランチの為少し調整。2024年10月15日体脂肪27.9%から18%を目指す50代(目指してる途中で乳癌も経験)。それに伴いサンドウィッチランチが手配され。朝からお･･･が出来た時点で撮影)鯖缶入り味噌汁 / 蒸したブロッコリーとカリフラワーと発芽ブロッコリートマト･･･- ブロッコリーのトラウマ2024年10月15日SLE みーの日記自分偉い👏同僚と３人でランチに行って来たよ。焼売･･･肉の甘辛炒めと、しめ鯖と、サラダと、お味噌汁でした。最近ミニトマトも高いし、お弁当作る気失せるよ･･･
- 旦那にぶちギレてしまいまして2024年10月15日kasumiso-akiのブログテトサラダニラと豆腐のお味噌汁おとといの夕方のこ･･･の運動会の話しと休日ランチと一週間のお弁当』今･･･画』月曜日の旦那弁当鯖竜田揚げ卵焼きさつまいも･･･
- ☆めいとく苑☆大切な人へのおもてなしにどうぞ!2024年10月15日ビリオンフーズハヤシのブログ時期 2024年9月頃 ランチ■シチュエーション ･･･極《銀鱈・銀鮭・鰆・鯖・赤魚》 調理済みの･･･ただけます。 『鯖の味噌煮』や『赤魚煮つけ』など･･･
- 本日のランチ2024年10月15日ひじり庵のお料理ブログもち麦ごはん 鯖の塩焼き 厚揚げ煮物 きんぴらごぼう お味噌汁 お漬物 デザート ◆カステラ◆
- つくりおきと彼来訪でありあわせのお夕飯2024年10月14日ヨミカキタメル。うこざいまぁす昨日は母とランチに~。久しぶりに広島･･･からかき集めのお夕飯鯖の混ぜ寿司かにかまと･･･ダオクラのごま和えお味噌汁鶏皮ポン酢こんなごはん･･･
- 柏島 第4弾(4日目)2024年10月14日まったり海時間テジマヘビギンポのチビ ランチは牛丼 3本目 め･･･、オクラのマヨ和え 鯖の味噌煮、カボチャと鶏の煮物、漬物 チキン照り焼き、アジフライ 刺身、極細･･･
- #本日のおうちごはん ⭐︎冷やしお蕎麦ランチ⭐︎オートミールバナナクッキー2024年10月14日TONKOのブログ ~Simple is Best~前中も少し運動してからのランチ今日のお昼ご飯・冷や･･･) サバ缶 さば缶 鯖缶 缶詰 味噌煮 みそ煮 水煮 醤油煮 しょうゆ煮 食塩不使用 あいこちゃ･･･
- 熊本市中央区銀シャリうなぎさんでランチ2024年10月14日aki 日々の日記･･･内に券売機♪が、故障中💦店員さんに塩鯖定食注文♪\600-也♪カウン･･･待ち♪12分程で着♪ご飯🍚お味噌汁(๑'ᴗ'๑)小鉢(๑'ᴗ'๑)塩･･･
- アラフィフが久々に見た映画2024年10月14日kasumiso-akiのブログ月曜日の旦那弁当鯖竜田揚げ卵焼きさつま･･･いも、🥕、ニラのお味噌汁今日は、旦那だけ仕･･･ーズの大ファン昨日のランチでも 『今時の運動会の話しと休日･･･
